高血脂，高胆固醇如何治疗

概述

随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，饮食不规律，暴饮暴食，应酬多，吃得肥胖的人群不在少数，又缺乏运动，单位一体检，高血脂，高胆固醇，这是怎么回事呢，这些都是跟我们平时的饮食和生活作息有很大关系的，体内胆固醇高了，很可能过多的胆固醇会沉积在血管壁里面形成各种各样的心血管问题，如冠心病，脑中风等，所以，一旦发现高血脂，高胆固醇的话应该如何治疗和预防呢，下面给大家介绍下。

步骤/方法：

1、 首先，这些问题是长期不规范的饮食导致的，所以在治疗的基础上要强调饮食，不要吃太肥腻的食物，动物内脏，脑子，卵子等含胆固醇高的食物，可以多吃鱼类，蔬菜水果等帮助消化和促进胆固醇的代谢。

2、 出现高血脂，高胆固醇就要预防用药，预防发生并发症，如可以服用他汀类的药物来降低血脂，同时可以服用一些中成药如银丹心脑通胶囊，具有消食化滞的作用，中西药结合配合治疗。

3、 平时加强锻炼，保持体重，加快身体废物的代谢，注意不要熬夜，保持心情的愉悦，可以适当的服用一些食品类的玉竹兰葛茶，帮助降低血脂的作用，平时也可以适当的喝一些茶类来起到消脂的作用。

注意事项：

高血脂，高胆固醇都是我们平时的饮食不讲究吃进去导致的，它不是一天两天造成的，所以在治疗的同时要调整好自己的饮食和生活作息，加强锻炼，这样才能帮助病情的康复，如果有什么不明确的症状，请及时就医。