总是打嗝和嗳气是什么原因

概述

打嗝是一种在现实生活中常常会被提起的一种症状。一般来说打嗝不算病，是一种正常的生理现象，就算是在肚子里面的胎儿也会有打嗝的现象出现，打嗝是因为横膈膜收缩引起的，横膈膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一块很大的肌肉。打嗝的时候，横膈肌会不由自主的收缩，空气会被迅速地吸进肺里面，两条声带之中的裂隙就会骤然收窄，从而引起一连串的声音。嗳气则是因为胃部有积气造成的。

步骤/方法：

1、 打嗝一般来说持续一段时间就会自动停止，但是还有一些是因为顽固性嗝逆。这是我们就应该选择一些正规的医院进行就诊，这样才能很快的得到一些帮助，避免使病情加深，从了=而带来生命危险。

2、 治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。首先我们要做的就是分散注意力，消除自己的不良情绪。

3、 我们可以先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。我们也可以用喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下去，这种方法对治疗打嗝十分有效果。

注意事项：

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部，这样能够是横膈膜很快的恢复正常的收缩状态，避免造成顽固性打嗝。我们也可以将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，我们吸入的时候就会停止打嗝了。