青春期女生怎样丰胸

概述

青春期的女生正是人生发育的高峰年龄，除了身高需要增长，形体上也需要注重塑造，没有丑女人，只有懒女人，所以千万不可大意。但对于一些还没有来月经的青春期的女生，不建议用药物进行丰胸，同时在别的丰胸方法上，尽量挑选适合自己的，不要太盲目相信一些不必要和不科学的丰胸方法，以免造成胸部的变形，造成不良的后果就会后悔莫及了。说了那么多，大家也很好奇该怎么是自己的乳房变大，变得亭亭玉立了，那么现在来教大家几点丰胸的小方法吧！

步骤/方法：

1、 【经期丰胸】对于丰胸来说，可是大好的机会，同时也是很重要的黄金期呢。每晚睡前可以按摩胸部15分钟，用你喜欢的方式，特别是觉得按摩得很舒服就适合了，注意按摩胸部的力度不要太大，以免损伤适得其反。不要穿胸罩睡觉，尽量使乳房放松。多吃一些富含维生素的食物，特别是胶原蛋白丰富的猪蹄，海参等。可以有利于分泌激素，促进乳房发育。

2、 【瑜伽丰胸】练习瑜伽不但能够提升自身的气质，同时其中的一些运动可以有利于丰胸。坐着或者是站着都可以，首先双手合掌，然后放在胸前，再微微施力相互推，手肘再打开，让双手形成一条直线，这个过程注意不要耸肩和驼背。同时这个也类似于伸懒腰的动作，很容易做得到。

3、 【中医丰胸】在中医的理论学习中，中医比较注重食疗来治愈疾病，同时食疗也可以有保健的作用。中医的丰胸方法中还包含针灸丰胸，效果还是十分不错的。常用的丰胸方子有：旱葛15克，用热水进行焖泡，然后当茶喝，因为个体的差异性不同，需要的时间和效果也有不同的，但这方法丰胸作用确实不错的。

注意事项：

丰胸是需要坚持不懈的，并不可能一夜醒来就会有自己需要的理想的乳房大小。同时更需要更多的耐心，平时要养成好的生活习惯不要吃一些辛辣刺激性的食物，这样也会一定程度上影响乳房的发育。