高血脂患者睡觉时要注意的地方

概述

高血脂的患者睡觉的时候有很多需要注意的地方，不可以想怎么睡就怎么睡，否则会出毛病的，那么高血脂患者睡觉时要注意什么呢？

步骤/方法：

1、 枕头不能太高，否则，流向头部的血液会减慢，减少，容易发生缺血性脑中风，因为高血脂的患者，血液流动速度要比正常人要慢，睡觉的时候更慢。

2、 睡觉前不要大量服用安眠药，或者药性比较强的降压药，因为这些药都会减缓睡眠时的血液流速，使血液粘度增加，容易导致中风发生。

3、 冬季老年人不要加被子太重，过厚的棉被，否则，影响呼吸，还会使全身的血液运行受到阻碍，导致脑血流障碍和缺氧，使脑部压力增高。

4、 晚饭不要吃得太饱，否则，流向心脏，头部的血液减少，也会诱发脑梗塞和冠心病的危险。

注意事项：

高血脂的患者睡觉要特别注意，身体是自己的，要保护好。