哪些原因会影响卵子的质量？

概述

想要拥有一个聪明健康的宝宝，就得确保精子和卵子的质量过关。父亲抽烟喝酒，会导致胎儿流产、发育不良，同样妈妈的一些不良习惯同样会影响到卵子的质量，影响胎儿的正常发育。

步骤/方法：

1、 女性怀孕年龄超过35岁。女性的卵子质量在超过35岁之后，卵子就会受年龄、生活习惯、环境等因素影响就会迅速下降。

2、 流产影响大。部分女性原因有流产的经历，人为的流产打断了怀孕的生理过程，致使体内雌激素水平骤降，影响卵子的生存环境，导致卵子的质量下降。

3、 错误的性生活方式。部分年轻人在性生活的时候随心所欲，没有注意卫生，导致女性阴道发生细菌感染，出现盆腔炎等疾病，从而影响卵子的活力。

4、 环境因素很重要，女性不应该从事辐射太强的工作，在工作中也不要久坐，或者做一些过于剧烈的运动。同时，注意空气污染等的影响。

注意事项：

女人的卵子对胎儿的影响同样重要，特别是处于备孕期的女性更应该引起警惕和注意。