内伤咳嗽的食疗

概述

内伤咳嗽时咳嗽的种类之一，内伤咳嗽者会出现长时间、反复咳嗽的现象，有些患者是由于感冒发烧而引起的，但是感冒发烧退去之后咳嗽一直持续，反复的咳嗽会导致胃口变差，没有食欲，内伤咳嗽者的舌苔呈白色状。内伤咳嗽者在生活中应该要努力提高自己的身体素质，吃些有用的东西。那么，内伤咳嗽都有些什么食疗方法呢？下面，我们一起来看一看。

步骤/方法：

1、 首先，可以给自己熬些山药粥，将山药去皮之后切成小块，然在研磨器内磨碎，加上半碗水和成稀糊状之后倒进锅里，不停地搅动，直至烧开，喝的时候最好是空腹的，煎山药的时间不要过长，会导致淀粉酶的分解丧失滋补功效。

2、 其次，一些治疗风寒咳嗽的食疗方法也可以用来治疗内伤咳嗽。还可以用红枣加上白果放进锅里蒸，用中火烧上十分钟，每天晚上睡觉之前服用一些，能够有效地治疗反复咳嗽、久咳不愈。

3、 治疗内伤咳嗽还可以用核桃、芝麻、红枣、蜂蜜来煮，把核桃仁、黑芝麻、红枣磨碎之后搅拌均匀，放入蜂蜜加上水用小火煮四十分钟就可以拿出来吃了。长期使用还能有效增强身体素质。

注意事项：

治疗内伤咳嗽时要udi食物的用量、火候把握到位，避免一些功效的丧失，或者引起一些上火、气滞。