脱发是怎么回事呀

概述

脱发是常见的现象，尤其是中老年人很多都面临这样的问题，目前这种情况有趋于年轻化的趋势。那么，为什么人会掉头发呢，对于病理性的脱发，应该怎么治疗呢，下面来和大家介绍一些经验。

步骤/方法：

1、 脱发有短暂性和永久性之分。短暂性脱发一般是由于消耗性疾病引起，过一段时间就会恢复，但是永久性脱发通常和遗传因素和肥胖等有关，血液循环中男性激素的缺乏或失调也会导致脱发。

2、 预防脱发要从日常生活饮食开始注意，脱发多因营养不足所致，要补充富含铁质的食物，另外维生素A对头发也有滋润左右，要多使用一些水果和蔬菜以及蛋白含量比较高的鱼类和瘦肉等。

3、 精神因素也会导致脱发的产生，长期抑郁，精神萎靡很容易出现脱发的现象，要注意保持情绪健康和充足的睡眠，此外要禁用脱水的洗发水防治出现头发干枯，间接导致脱发。

注意事项：

脱发很多时候和心理因素有关，因此一定要保持良好的情绪。