排卵期出血我们要注意什么

概述

有个同学在排卵期时出血，她很紧张，问我要怎么。于是，我给了她一些排卵期出血因注意的一些问题。现在也分享给大家，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 首先，一定要注意，在排卵期间一定不能吃辛辣、油炸等刺激性强的食物，这些食物都比较热气。还要记住不要饮酒，多饮开水。

2、 我们在平时一定要注意卫生，要保持外生殖器的清洁。在上厕所之后一定要用纸巾擦拭外生殖器，无论是上小便还是大便都要记得用纸巾。各位妈妈也要让自己的女儿从小养成这个习惯。

3、 我们要对自己好点，要给自己选择好一点的内裤穿。最好选择棉质的内裤。内裤还要选择通风透气的，每天都要勤洗勤换，不要将内裤与其他衣服一起洗，换洗的内裤要放在阳光下晒干。　

4、 特别是在排卵期要注意卫生，切记月经期间绝对不能有性交。还要在此期间做好保暖工作，爱护自己的身体。

注意事项：

女性朋友们一定要爱护自己的身体，做一个健康美丽的女人。