血压很高的原因？

概述

老公公最近血压有点高，抓紧陪他去看了医生，医生说是最近吃的太咸了，身体内的盐的含量太高了。要注意盐的摄入量。还跟我讲了生活中很多习惯能导致血压居高不下。

步骤/方法：

1、 一次喝酒喝的很多，中国人大部分都喜欢喝白酒而且是推杯换盏，互相拼酒。喝酒喝得太多会使肝细胞受伤，这时候脂肪组织代替正常肝细胞，发生脂肪肝、酒精性肝硬化等症状。

2、 很多事业成功的中年人应酬很多，每天都吃大量油脂多分饭菜。而且有专职司机接送吃晚饭不爱运动。导致大腹便便、脂肪肝、高甘油三酯、血糖异常、血压升高等症状。

3、 每天盐的摄入量超标，早饭一般不宜吃咸菜。少吃盐可以防护血管，减少血管硬化引起的心肌梗死或肾功能衰竭。

注意事项：

血压高居不下和生活习惯有很大关系，有很多人在炒菜的时候放油放的太多也是其中的原因。都要改正。