怎样才能治疗和预防脱发

概述

脱发对于大多数人来说都是一个很尴尬的问题，它不但影响人的美观更影响人的自信，对于这个我的老公可是深受其害，但是它也是可以治疗的。

步骤/方法：

1、 脱发分永久性脱发和暂时性脱发现在的大部分人都属于暂时性脱发。由于现在的生活节奏太快人们的压力也越来越大特别是男人，他们也不能眠白天还要上班应酬喝酒吸烟和喜欢吃一些刺激性的辛辣食品都是引发脱发的原因。

2、 有脱发迹象但是还没有很厉害的，就只需要注意平时的饮食和生活不要油腻辛辣不要熬夜平时要休息好保持好的心态，平时多锻炼身体放松一下自己

3、 如果已经出现头发稀疏现象的就需要喝一些请火毒的中药，然后平时要用何首乌煮水洗头洗过之后用姜水再洗一遍冲洗干净，坚持下去就会有成效

注意事项

脱发分永久性脱发和暂时性脱发现在的大部分人都属于暂时性脱发。由于现在的生活节奏太快人们的压力也越来越大特别是男人，他们也不能眠白天还要上班应酬喝酒吸烟和喜欢吃一些刺激性的辛辣食品都是引发脱发的原因。