怀孕妈妈晚期应该注意什么

概述

我家宝宝块一岁了，还记得去年这时候正是我怀孕晚期接近临盆的时候，当时能够顺利生下宝宝真多亏了我隔壁家的护士长和家里长辈一些丰富的经验

步骤/方法：

1、 妈妈们进入怀孕晚期后心理与身体都将发生很大变化，这个阶段妈妈饮食要做到营养与量均衡，不能像前中期一样大滋大补，从而导致胎儿营养过剩而猛长

2、 这个阶段妈妈每天必须适当做些体力运动，白天时候帮家人干些轻松简单活，晚上爬爬楼梯，没必要爬太高，我每天就爬到三楼，重复爬上爬下，每次爬半小时左右，身边必须有亲人陪同

3、 妈妈快接近临产期时候身边必须有人，以备发生任何不时之需，我当时临产时见红三天，可子宫口确一直未开。第一天动红时候肚子没有痛，去医院在熟人帮忙下让产科医生检查子宫只开了两指，医生告诉没有必要住院，可以继续回家等消息；第二天又动红了肚子仍未痛，再次去做了检查，子宫依旧开了两指，继续回家等消息，晚上突然肚子振振痛，第三天一大早住进医院，但是子宫口依旧只开了2指，隔壁产科阿姨上班后立刻让给打子宫软缩针，就这样在医院走廊走着一直到晚上才开了2指半，医生建议六点吃完晚饭进产房破羊水，八点钟进的产房一直到半夜11点顺利生下宝宝，期间多亏了我家隔壁的产房阿姨

注意事项：

怀孕晚期一定不能大滋不补，适当做些力所能及的运动；生产期对自己一定要要信心能顺利生下宝宝~~