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巧用“五指梳理法”防脱发

健康分享者:月下萤火

更新时间:2013-08-08 22:12:07

概述

脱发问题是中老年人的尴尬,我有个叔叔今年才四十多岁,掉发特别厉害,每次洗头都脱很多头发,快谢顶了。后来他积极寻找治脱发的方法,终于远离了脱发的烦恼,现在我跟大家分享下他的秘诀。

步骤/方法:

1、 防脱发要经常锻炼头部,“五指梳理法”对治疗脱发效果很好。每天早晚坐在床上,把手贴放于头皮上,把五指分开,从前发际向后颈部进行梳理,重复60遍。

2、 把五指分开,双手同时按揉头部,从前到后按揉3分钟。头上有几十个穴位,如果按揉到感觉酸、麻、胀的地方,那就是穴位的所在,可以多按几次。

3、 还有个防脱发的方子:取何首乌、生地、黄精各3克,冰糖适量,每天冲水泡茶喝,这个中药茶饮不仅可以治疗脱发,而且对促进头发的生长也有很大的好处。

注意事项:

如果想要按摩头皮的效果更好,可以对照头皮的穴位点来按摩。

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