清热降火茶美容又养颜

概述

夏季的天气很干燥炎热，所以很多人都很容易上火，但是上火了总不能一直吃药降火，但是却不知道别的如何降火，那么那些茶可以清热降火呢？你知道吗？

步骤/方法：

1、 菊花是我国的名花之一，而且还有清热去火的功效，而且对口干、火旺、目涩，或由风、寒的病人有很好的治疗的疗效，特别是白菊花差还有缓解头晕、头痛的功效，不过菊花茶的清热去火的效果是很好的。

2、 金银花茶算是中药材的一种，金银花味甘、性寒，有很好的清热解毒、疏散风热的作用，而且还有消暑除烦、疏利咽喉的作用，而且对流感、急性扁桃体炎和牙周炎都有很好的治疗的作用，而且最主要的是清热解火的功效。

3、 鱼腥草有清热解毒、利尿消肿的作用，而且可以治疗治疗各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染，而且鱼腥草的降火的效果也是很好的哦，不妨可以试试的哦。

注意事项：

夏季的天气比较炎热，很多人都很容易上火所以不妨可以试试这些清热降火的茶哦。