生宝宝头发会变少吗

概述

生完宝宝后会脱发，这是很正常的，不用太担心。这是因为身体里的激素发生了变化，如果你想保护好头发，只要做到三要就可以拯救脱发了。是哪三要呢？一起去了解一下吧。

步骤/方法：

1、 心情要愉快。愉快的心情是头发恢复的法宝。为了预防和减少脱发，准妈一定要保持好的心情，特别是如果有脱发的情况出现，不用太紧张，也不用太担心，不然头发会越掉越厉害哦。一定要放轻松。

2、 营养要均衡。头发最需要的营养就是蛋白质，所以准妈一定要多吃一些有蛋白质的食物，这样只要头发的营养够了，自然就漂亮了，不会掉得这么严重了。

3、 护发要恰当。要看自己的发质是什么样的来选洗发水，要经常清洗头发。洗头发的时候要顺着头发的生长方向去洗不要全部拢到前面来洗，也不要用力的搓头发，才不会伤害了头了。

注意事项：

经常可以用手指按摩头皮，或者是拿木梳经常的梳梳头。这样头皮的血液循环了，自然头发就不会一直掉了。