防止脱发的小窍门

概述

每天早上起床，床上总会有我掉的长头发，地板上就更不用说了，每次扫地都能扫到，那么怎么防止脱发呢？下面，我和大家分享一下防脱的小窍门。

步骤/方法：

1、 给头皮做疗养。现代人，每天都能感受到来自生活或者工作的压力，使人的情绪焦虑不安，长期下去掉头发越来越多。建议调节好情绪，有条件可以每周让秀发享受一次疗养，给头皮也做个水疗，可以疏解头皮压力，还能巩固发丝，增强头发的弹性。

2、 选择合适的洗发液。发质的内外健康是防止掉头发的关键。女性一般有生理性掉发、发质脆弱和产后掉发，当发丝营养跟不上的时候，头发失去了韧性，就容易脱发。建议选择能滋润发芯，改善头发健康的护理产品，能为头发适当补充营养。

3、 每周做一次发膜。做发膜并不能防止掉头发，但做发膜时最主要的是按摩头皮，用按摩来进一步促进头皮血液循环，坚持每天按摩头皮的话，头发就会越来越稳固，变得不容易脱落，一定要选择有强韧发丝成分的发膜噢！

注意事项：

引起掉头发的原因有许多，但是，情绪是最关键的，所以保持乐观的心情是很重要的。