产后抑郁的预防与调护

概述

产后抑郁是以产后情绪低落为主要临床表现的一种精神障碍，是介于产后抑郁性精神病和产后郁闷之间的一种精神疾患，临床表现为疲乏、爱哭、孤僻、失眠、厌世悲观、有犯罪感等症状。通常于产后1周开始出现症状，产后4~6周逐渐明显，平均持续6~8周，甚至长达数年。

步骤/方法：

1、 产后抑郁的预防：产前检查的同时简要了解孕妇的人格情况、有无精神病家族史和抑郁症表现等。对于具有发生抑郁危险的孕妇给予足够的重视。帮助调节家庭中的人际关系（如婆媳间、夫妻间的不和），缓解孕妇对分娩的不安期待，减轻产后的应急压力。

2、 调护：产后我们应当做好孕妇的陪护工作，给孕妇创造一个良好的生活、休息环境，让孕妇能有充分的睡眠、休息，避免过累过重的心理负担，教会患者处理情绪的方式方法，了解患者的心理状态和个人特点，设身处地的站在患者的角度着想，做好心理辅导。丈夫应多于妻子交流，常伴孕妇左右，对于孕妇情绪的变化及时发现和帮助缓解，同时应多让孩子跟孕妇亲近，激起孕妇对生活的憧憬与期待。

注意事项：

本病若不及时治疗，产妇可能出现自杀倾向或伤害婴儿，影响夫妻、家庭关系，应当给予重视。