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更新时间:2013-07-19 11:01:25
夏天的时候 ,天气太炎,很多人都不爱吃饭,或者吃一点就感觉饱了,天气热会影响人们的食欲不振,不爱吃饭会使人的免疫力下降。今天让我来为大家分享厌食应该怎么办。
1、 夏季的时候 ,要给自己补充一点淡盐水,防止水份流失,很多人厌食是因为 身体的水份流失的太多,而食欲不振。
2、 还可以从市场 买回来 一些酸梅粉,用水渚一会儿,大约在10分钟左右就可以渚开了,然后中放在冰箱里,每天喝一杯,可以提高食欲。
3、 还可以吃一点酸枣,把它放在汤里,酸枣用来帮助促进肠道的吸收,能使人提高 食欲的需求,夏季的时候 吃一点提高 食欲。
多吃青淡的食物。