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更新时间:2013-07-19 21:06:55
芒果热带水果,营养价值也很高,含有丰富的维生素A和维生素C。相信芒果一定是不少人的最爱吧,大家知道吃芒果的好处吗?小编来为大家一一介绍吧。
1、 芒果对治疗便秘很有效,因为芒果中含有大量的纤维,可促进排便,便秘的人可以试试吃几个芒果。
2、 芒果具有防癌、抗癌的功效。吃芒果可以清肠胃的,而且对于晕车、晕船有止吐作用。
3、 芒果还可以止咳。芒果汁能加速胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有效。
但是芒果吃多了易上火,也容易过敏。