怎么样才能改变肤色

概述

贫血的人容易出现面色发黄、无光泽、有时还会起一些色斑，每个女人都希望自己的皮肤是光滑、透气的，怎么能改善自己的肤色呢？今天让我来为 大家分享怎么样才能改变肤色。

步骤/方法：

1、 用精华粒做护肤，取一瓶精华来，再取一粒精华粒打开以后，把里面的成份倒出来 ，这是对皮肤非常有营养的成份，把它和面膜一起做，可以起到皮肤光滑，白嫩的作用。

2、 还有就是要经常吃维生素C和维生素E，它们有帮助皮肤美白、透气、不紧绷等特点，还会身体有好处，增加免疫力。

3、 阿胶是目前女性朋友最经常用的一种保健品，这种保健品有延缓衰老的作用，是上等的美容产品，吃的时候 ，需要把它研成粉末状，吸收的会更好。

注意事项：

还可以吃胡萝卜