咽炎的有效治疗方法

概述

我表姐得了慢性咽炎，有时候看她特别的痛苦，因为她一到早晨就说嗓子痒，想咳嗽里面的东西又咳嗽不出来，后来我发现她的咽炎竟然意外的好了，我就问了她一下原因，她说了好多方法，现在分享一下。

步骤/方法：

1、 建议你取薄荷和杭菊花各6克，然后用开水泡着来喝，也可以止痒，润喉，每天坚持喝一次，效果就会很明显了。

2、 最简单最方便的方法就是用西瓜皮治疗。夏天你把吃过的西瓜皮，大概取250g用开水煮来喝，然后再加点冰糖，效果很好的，嗓子就不会干痒了。

3、 首先你要养成良好的温水习惯，养成饭后漱口的习惯，多吃一些护嗓的东西。比如你可以多吃水果，像西红柿等等就很好。一般科学表明，人一般要喝八杯水，所以你一定多喝水，喝水可以缓解你嗓子干痒，进而可以慢慢的缓解你的咽炎。

注意事项：

如果你有咽炎，建议你不要吃辛辣的东西。不要喝酒等等，对嗓子有害的食物。