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更新时间：2013-07-29 09:11:58
随着人们生活方式的改变，高血压患者越来越多，很大一部分是由于饮食方面导致，那高血压患者在饮食方面要注意什么呢？
1、 饮食有规律，做到定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食，不可偏食。
2、 饮食以淡为主。每日进盐量控制在2-5克，因为比较咸的话会导致血液渗透压升高，导致高血压，多吃新鲜蔬菜和瓜果等富含维生素的食物。
3、 多吃具有降压作用的食物，如大蒜，芹菜，绿豆，玉米，胡萝卜，海带，海参等食物
饮食以淡为主，同时要营养充足，饮食规律要好。
病情分析：根据你提供的病史，老人家有高血压病史，请问有没有按时服药控制血压？指导意见：建议你吃药控制血压，定期去医院复查，不然老人家很容易高血压性脑出血，也会引
