简单的方法帮助治疗高血压

概述

步入中年以后，我的身体开始出现各种各样疾病。特别是高血压让我很困扰。幸亏遇到一个老乡告诉我治疗方法，现在稳定很多了。下面把治疗方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 胡萝卜内服：我的这个老乡的血压总是很稳定，我们感觉很神奇，就向她请教方法。她告诉我们，胡萝卜其实含有的维生素和粗纤维对于缓解血压的帮助很大。所以每天可以用一根胡萝卜，然后榨成汁液或者切成细细的条状，拌上蜂蜜来食用，坚持每天一次，可以帮助有效降低血压。高血压患者坚持这个方法，血压会持续很稳定。

2、 治疗：将吴茱萸和益母草一起加入温水煮沸，关掉火到处里面的汁液，将药渣存放起来，准备第二次使用。然后双脚进行浸泡，每次浸泡的时候，同时用双手进行轻轻的按摩。通过这个方法，有助于缓解高血压引起的头痛头晕等问题。长期坚持这个方法，可以有效的治疗高血压疾病的。

注意事项：

高血压患者平时要注意不要太多剧烈的运动，影响血压的正常。