及时治疗高血压疾病，及早康复

概述

我一个亲戚患上高血压以后，尝试了很多的治疗方法。在他的努力下，血压现在都很正常。我也向他请教了一些，希望以后可以帮助到人。下面分享给大家。

步骤/方法：

1、 内服：准备一个熬煮中药的砂锅，然后将从药店买来的首乌，石决明和菊花等药材。清洗以后，然后放入三碗水，最后熬煮成两碗水。每天早晚吃饭以后，然后口服药汁。这些药材都具有降压清热的作用，所以坚持服用一个月的时间，可以看到明显的降低血压的效果的，适合高血压患者服用。

2、 枕头疗法：除了口服药物，还可以用一些外疗的方法。每天可以将喝剩下以后的茶叶都说收集起来，或者直接去药店购买菊花，然后一起洗干净以后，在太阳暴晒。最后一起做成一个枕头。这些可以都具有清热解毒的作用，经常用来枕着睡觉，不仅可以帮助睡眠更好，而且对于降低血压的效果很好。但是要注意经常更换枕头的材料，保持疗效。

注意事项：

患有高血压的患者，平时要注意少吃油腻的食物。