消化不良

消化不良是一种胃子对吃进去的东西消化不好，而导致的一种不想吃东西的一些表现，我原来经常的会出现这方面的毛病，但是现在好了，我总结了一些这方面的经验，现在就分享给大家。

人吃五谷杂粮，总会有肠胃不舒服消化不良的时候，不管是健康的还是肠胃不好的那么消化不良的最佳调理方法有哪些呢？

脾虚，是一个中医说法，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。我是09年春天的时候拉了一次肚子，好了以后体重一直下降，人很消瘦，看了中医，说我脾虚，需要吃中药调理，但是要记得“三分治，七分养"。后来坚持到现在，基本上算治好了，和大家分享下经验，这个病主要得养。

上火是很常见的，尤其是在夏季，这给人们代理很多的苦恼，那么，面对上火这种情况，今天小编就来给大家分享一些预防上火的方法。

相信生活中总会有人晚上睡觉时会容易出汗，而出现这种情况，患者自己也搞不清是什么情况，那么，面对这种情况，我们又该怎么处理呢？下面小编与你一起分享。

生活中很多人难免会有消化不良的现象，消化不良会感觉肚子总是胀胀的，吃不下东西，这样会很难受，那么，面对消化不良，我们应该怎么处理呢？

我过去经常吃过饭会向上翻，一阵一阵的，感觉还有胃酸上来。特别吃饭快问题更严重，后来通过了解要不是胃炎，要不就是习惯性的，通过自己一段时间的调治，逐步解决了这个问题，胃翻呕的问题基本得到解决。

姑姑刚生下小孩，但是他总是吐奶，医生说是，消化不好。医生推荐了一种药，很好用的哦，说给大家分享分享。

现在的生活水平逐渐提高了，人们的生活质量越来越好了，吃的也越来越好了，这就会产生一系列的富贵病，消化不良就是其中一个，那么引起消化不良的原因是什么呢？又应该怎么治疗呢？

日常生活中，因为吃错了东西而导致上火，都说上火了吃点凉的东西吧，错了，上火后更要注意吃东西，有些东西可不能乱吃，不然会更加重症状。

大家知道人体需要各种物质来补充，但是现在越来越提倡素食，那么经常吃素食会不会营养不良呢？其实不会啦，不要长期吃素对身体就不会有伤害，而且素食搭配好了，对自己的身体反而有好处。下面为大家介绍我是如何搭配素食的吧。

也许很多人都有我这样的疑惑，为什么我吃的挺好的，最后却说我营养不良呢？之前我也有，现在我会搭配了，那么想我知道我是如何搭配一些食物，让它们的营养更充分的被我的身体吸收吗？请看我的分享吧。