优生优育

要想孕育出一个健康的宝宝，除了女性的努力外，男性的精子也很重要的，所以必须保证男性的精子保持活力，那么除了年龄意外，哪些原因还会导致精子老化呢？

孕妇在怀孕之前补充足够叶酸对孕妇还是胎儿都是有好处的，但是怎样补充叶酸才能对宝宝更好呢？孕妇在补充叶酸的时候需要注意些什么呢？

孕妇在怀孕的时候需要的叶酸量要比平常的时候需要的量更多，所以现在大多数的孕妇在助孕和怀孕了以后都会吃叶酸片，那么补充叶酸有哪些误区呢？

查出怀孕了，很多孕妈妈都希望知道自己宝宝究竟在肚子里干些啥。作为准妈妈的我也一样迫切的想知道，现在就把我知道的这些分享给大家。

怀孕是一个女性一生中很宝贵的一个经历，也是让一个女性转变身份的一个过程，怀孕的过程往往是幸福，但是却有艰辛的时期，如果能够顺利的度过这九个月，将给自己和家庭带来一个新生命，但是过程虽然幸苦，结果让人开怀，但是怀孕之前的注意事项，却需要小心翼翼，下面我们一起来看看怀孕之前的注意事项？

我一个好朋友，十一才刚刚结婚，这才刚结婚没到一个星期，男方的父母就已经开始催促的生孩子的时候，夫妻二人倒是没有将生孩子的议程提上来，不过她的婆婆倒是每天很着急，现在已经开始为她做了一些怀孕的准备了，下面我们一起来看看女人想快速怀孕多吃哪些食物？

有很多女孩子月经一没有来，就会感到很着急，以为自己是不是怀孕了，但是又不知道该怎么办，总是显得很素手无策，那么就如何快速检测怀孕？下面我给朋友们来讲讲：

现在人如何做到优生优育？优生优育是所有父母的心愿，谁不想有个一生出来就有大又水灵的小婴儿，谁都可以优生优育，关进是选择好时间。

很多准备怀孕的小夫妻对饮食不注意，您知道吗？怀孕前好好准备，对优生优育很重要的哦，如果吃了一些禁忌的食物，还会导致胎儿畸形等等，下面就来看一下吧。

有很多女性在月经没来的时候，就会怀孕自己是不是怀孕了，又不好意思去买早孕试纸，搞得自己疑神疑鬼的，那么，怀孕后一般有哪些反应呢？下面我为大家总结一下。

想要优生优育，不是一件很简单的事情，孕前的保健很是重要，所以准妈妈要做好怀孕前的各项工作，保证胎儿能正常发育，孕期也能顺顺利利，下面就把孕前要做的事情总结一下。

很多待产的妈妈都会出现情绪低落的情况，如果不处理好的话，对孩子的发育也是不好的，所以，产前抑郁症的预防和护理很重要，下面我们来看看如何预防呢？