优生优育

有的家长喜欢男孩，有的家长喜欢女孩，可是又怕生错了。那么到底怎么才能根据自己的喜好来生孩子呢？下面就让小编来给大家介绍几个生男生女的小妙招。

最近我刚怀孕不久，可是在夏天，天气炎热，总觉得怀孕后皮肤差了很多，怎么护理呢？我问了一个做美容的朋友，她告诉我一些方法，一起来学一学！

最近朋友小张刚刚怀孕，她婆婆也很高兴，告诉她平时的站姿和坐姿要多注意，如何才能保持健康的站姿和坐姿，一起来学一学吧！

最近听一个朋友怀孕8个月了。最近总觉得喘不过气来，呼吸很困难，看了医生，医生说怀孕晚期都有这样的症状，不用担心，还教了一些避免的方法，一起来学一学吧

最近我刚刚怀孕不久，有时坐没多久，就发觉手脚疼痛和麻木，我很担心，医生说这是正常现象，不要担心，平常可以在生活改善，一起来学一学吧！

白天的时候我几乎无法感受到胎儿的动静，但是到了夜深人静的晚上的时候，我和老公总能感受到肚子里那个调皮蛋在动来动去的，不知道为什么，胎动最多的总是出现在晚上呢？

很多的准妈咪非常地紧张宝宝的发育情况，每一次胎照都是那么眼睛巴巴地问着医生，我的宝宝现在的状况好不好，情况怎么样，有没有缺少营养啊，非常地着急，宝宝为什么在四个月大的时候还不会有一点响动。宝宝在准妈咪的肚子怎么没有活动呢，是不是有什么不舒服呀，是哪些原因让准妈咪迟迟感受不到胎动呢？

很多准爸爸由于业务需要，长期浸泡在那种黑白颠倒的日子里，泡在酒缸里过日子，回到家里就是不管妻子是否现在行动是否方便，就是大口大口抽烟，大口大口地吐烟圈，对于准爸爸的身份却是毫不关注，殊不知这些行为已经严重地威胁到了胎儿的健康啦。

怀孕是每位妈妈要经历的特殊时期，也是妈妈人生中最重要的时期，因此平常一些坏习惯坏的不当行为都应该统统地从生活中消失。怀孕后，准妈妈的心理和身体的上的特殊变化，将会直接影响到胎儿的生长和以育。

我有一个同事怀孕了,现在休假在家养胎.我见她平时都很注重保养与食补的.我问她平时都食用一些来食补.她说一般医生告诉她的她都会按照来食补.她还告诉我说.医生推荐她的平时多吃这些东西吃了即可起到食补作用又可以安胎.

葵花子是一般人群喜欢吃的食物.它不仅可当作休闲时的一种零食.还可以当作冶疗一些疾病的食品.其的营养虽然丰富.但是对孕妇或一些准妈妈具有一定的安胎效果哦.拿来当作安胎的食物不错.具体有哪方面呢.我们来看一下吧.

如何生一个健康聪明的孩子呢？这就要求夫妇对优生优育的工作重视，那么在怀孕之前要做些什么呢？下面我就教教您。