优生优育

现在很多的家庭只能要一个宝宝,所以优生就让很多的家长朝这个目标看齐,如何优生呢?就要夫妻双方配合,记住一些平时不能做的事情.

由于中国的人口急剧增加,而出现了计划生育,每个家庭只能有一个宝宝，这就让很多的父母希望自己的孩子是世界上最聪明，健康的宝宝.我也不例外.

卵子质量和女性的生殖能力有关哦，卵子的质量高，那么怀孕的几率就多。其实药补不如食补，有些食物是可以提高卵子质量的呢。我给大家分享一下我了解的一些可以提高卵子质量的食物。

每个做母亲的女人，都会在抚养孩子的经历中回忆，生孩子的幸福画面。对于科学的进展，有的孕妇是做剖腹产，但也有的是自然分娩将宝宝生下来，而自然分娩对于孕妇和宝宝有一定的好处。

我昨天在一则报纸上看到睡觉前喝茶对健康不好，觉得那里面说的很对，为了自己能更好的掌握睡觉的健康，查询了很多资料，与大家分享下。

我女朋友最近总是出现黑眼圈，但是她平时也睡得很早，怎么还会出现黑眼圈呢.为了解决这问题，就去咨询了，得到一些有关于睡觉的知识，那么平时哪些方法是不健康睡眠呢？与大家分享下。

我老婆生小孩也有6个月了，但是发现宝宝最近精神不太好，怕是生病，就送往医院，在医院检查，没出什么问题，说是可能跟睡眠有关，那么宝宝如何睡觉才健康呢？与大家分享下。

我最近不知道是因为压力太大了，还是怎么回事，每晚睡觉都不是很好，白天醒来没有精神，严重影响工作，于是就咨询了医生，得到一些方法，与大家分享下。

我女朋友最近出现睡眠的问题，最近晚上睡不着，睡眠质量很差，影响到白天的生活和工作，为此我查询一些资料，得到帮助，与大家分享下。

小丽怀孕了三个月这样了，但是吐的好严重啊，吃什么就吐什么，她说难受极了，体重减了几斤了。小丽说怕肚子里的宝宝营养不够哦，这样吃什么的都吐。

有些爸爸妈妈在想要一个宝宝前，总是担心，万一怀上宝宝，不健康怎么办呢，其实，孕前只要做好充分的准备工作，宝宝一定会健康的，那么有哪些孕前工作呢，我们一起来了解下。

现在的家庭都不敢生第二个孩子，因为考虑到压力的问题，教育的压力，买房的压力，养孩子的压力，所以都非常重视生一个宝宝的先天条件，不但女性朋友要注意很多方面，现在也越来越多的男性也开始重视。今天，我就给大家分享一下男性在备孕的时候不要吃的食物。