保健常识

枕头是日常生活中必不可少的物品，几乎每个人睡觉都需要枕头。甚至有些人不惜重金买一个有助于睡眠的枕头，希望能让身体健康。大家都知道颈部区域构造复杂，颈椎、神经、肌肉等组织都集中在这狭小的颈部。而枕头作为支撑我们颈部的支撑物，起着很重要的作用。最近很多网友询问成年人睡觉枕头的高度一般是多高，有没有一个标准，下面就让我们一起去文章中了解一下吧。

在日常生活中，如果并不是由于疾病而引起的腹痛，在不需要服用药物的情况下，可以通过使用艾灸的办法来进行缓解。目前，中医艾炙已经被人们广泛地使用，成为很多人养生的办法，艾炙可以自己做，也可以去专业的医院。所以，当腹痛发生时，通过自己艾炙某个部位，从而能缓解腹痛的症状。那么，腹痛艾灸哪个部位可以缓解？下面将详细说明。

生活中很多人曾深深的受到颈椎病的困扰，在谈起时也会随之色变，一般通常情况下颈椎病可以分为增生性颈椎炎、颈椎间盘突出、颈椎综合征等情况，所以医学上针对颈椎病得治疗往往需要对症下药，但是也有很多人认为黄豆可以用来治疗颈椎病，但这个到底有没有医学依据呢？颈椎病患者长期使用黄豆枕真的能治颈椎病吗？下面大家一起来看看吧。

枕头的种类是多种多样的，大家在选择枕头的时候有没有什么小技巧呢？现在有很多枕头都具备了独特的功能，比如说有的枕头就有按摩的功效，那么这样高科技的按摩枕头的价格怎么样呢？今天我们一起来看一看按摩枕头多少钱一个，从而帮助我们分析有没有购买的必要。

囊肿的发生还是较为常见的，它是一种液态化的疾病，是由于身体内有淤毒不能及时排出而造成的。患了囊肿后不易根治，所以应采取有效的措施，以预防囊肿的发生，这是非常有必要的，有些人用艾灸的方法来治疗囊肿，那么，艾灸治疗囊肿效果怎么样？下面将详细说明。

相信很多妈妈在给宝宝选择枕头的时候都非常的头疼，虽然现在市场上各种各样的枕头琳琅满目，但是想要选择一个适合的枕头却是非常的难，对于三岁的宝宝来说，这时候选择枕头一定要适合这个年龄阶段，才能够有利于宝宝的成长发育，那么，三岁宝宝睡觉枕头高度是多少？我们一起来了解一下吧。

在日常生活中，若过度疲劳、或一些不良的生活习惯、以及压力过大时，很容易导致湿气重的情况发生，湿气重会使身体出现阳虚或阴虚，长期湿气重的人，身体健康将会受到损害。那么，湿气重是阳虚还是阴虚？下面将详细说明。

女性怀孕后一定要注意合理的饮食，因为女性在怀孕期间需要大量的营养，只有营养充足胎儿才能够发育的更好，怀孕期间如果不注意合理的饮食，对胎儿的发育跟孕妇都会造成一定的影响，女性怀孕后一定要定期的去医院做产检，只有定期做产检才能够及时的补充营养，女性怀孕后会随着孕期的增加，而出现头晕或者是乏力，还有可能会导致孕妇的头发出现干枯，只有及时的补充营养才会好转。

枕头在生活中属于众所周知的存在，它不仅仅是一个简单的填充物，因为从现代医学来看，枕头这种睡眠工具可以保护我们颈椎的正常生长发育，使得人们在睡觉时颈椎能保持一个理想的状态，避免身体形态受到不良影响，但是也有一部分人睡觉时不习惯使用枕头，那么不枕枕头睡觉有没有什么影响呢？睡觉不枕枕头的好处有哪些？

关于儿童睡枕头好还是不好这个问题，其实在这里可以明确的告诉大家，儿童睡枕头的好处是非常多的，这个有利于儿童脊椎的正常发育，避免脊椎异常扭曲和后脑勺的扁平的情况，所以儿童不仅要睡枕头而且要睡适合自己的枕头，所以作为宝妈需要监督自己的孩子正确的使用枕头，还可以了解一下儿童睡枕头的具体好处有哪些？

对于薰衣草这种东西，我们大家都不会感到陌生，因为在生活当中很多东西都有着薰衣草的香气，它也成为了洗护用品当中很常见的添加成分。但是实际上用薰衣草也可以填充枕头，今天我们大家一起来看一看睡薰衣草枕头的身体究竟是好是坏，希望大家对薰衣草枕头有更多认识。

众所周知，艾灸和按摩推拿针灸这些方法都是中药领域当中宝贵的财富，这些方式对于身体有着很好的调理功效，受到了很多人的喜爱。但是对于艾灸这样的方式，很多人都不知道艾灸的正确方法究竟有哪些，今天就跟我一起来看一看艾灸都有哪些正确的方式。