失眠、多梦是让人万分痛苦的事情,尤其是第二天还要上班的人,简直是痛不欲生,本人入睡很快,但是睡眠质量一直不好,各种做梦啊,醒来特别的累,感觉像跑了几...
时间:2013-08-22 17:01有些个夜晚,入睡好像变的很困难,辗转反侧,多梦多惊醒...拨开云雾见蓝天还好,睡眠跟着心情的改善也跟着好起来。但是长期的失眠就不能不重视了,需要科学...
时间:2013-08-23 17:25现在生活、工作压力大,以致越来越多的人失眠,为此不少人求助于药物。但是是药三分毒,只要自己强迫调整自己的生活作息,将生活习惯扳回正轨,最终自然能够不...
时间:2013-08-24 10:44很多朋友因为生活和工作的压力使得睡眠质量不高,而有失眠、多梦等问题,导致白天工作学习时注意力不集中,出现很多麻烦,那么可以通过饮食来解决这些问题吗,...
时间:2013-08-24 14:18焦虑症大多是发生在青少年当中的,这个症状主要是与人的个性和环境有关的。或者是由于长期脑力劳动或者表现惊恐样还有夜间多梦。那么我们该怎么面对这样的症状...
时间:2013-08-24 17:20月经不调是每个女性朋友心的烦恼吧。每次到月历的哪一天。心情烦躁不安。心烦失眠多梦。口干舌燥。心情急躁。如何改变这一个现象呢。让我们一起看看吧。
时间:2013-08-24 21:08由于焦虑或压力大,很多人都会出现失眠多梦的症状,往往休息不好,白天也没有精力去认真处理事情,其实改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到的,很多情况下能不...
时间:2013-08-25 18:56夏天也快过去了,黑龙江这边天气不算太热了可是还是胸口容易出汗。经常排出大量汗水我都怕我干了天天还不愿意喝水,常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的...
时间:2013-08-26 12:24天气热的时候,每天晚上睡觉都不安稳,还有多梦的情况,朋友建议我要选择合适的枕头,可以缓解我的这些情况,那么就来了解下,燥热季节该如何选择枕头吧。
时间:2013-08-26 20:56现在社会生活的压力越来越大失眠的人越来越多,那么我们对失眠了解吗?当我们认为这个问题问得有点弱智的时候该怎么办,现在很大一部人并不了解失眠,有很多人...
时间:2013-08-29 11:15便秘是现代人常有的困扰,表现为便意少,便次也少;排便困难排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦...
时间:2013-08-29 15:27我是肝硬化患者,我前段时间老是失眠多梦,白天一点精神也没有、还感觉很累,这样天天失眠已经严重影响了我的生活,同事都开始在背后议论我了。我发现自己不能...
时间:2013-08-30 13:58