咳嗽白痰多一直不好怎么办

　　咳嗽咳白痰一直不好一直不好要特别注意，这个有可能已经发展成为了慢性咳嗽。如果是老年朋友，还有可能患上了慢性支气管炎，长期咳嗽很容易会影响呼吸道健康，如果患者没有其它的炎症表现，可以通过饮食的方法来进行缓解。下面来看看咳嗽痰多一直不好白痰的饮食调理方法。

　　1、生姜大蒜水

　　主要材料是生姜、大蒜、红糖。先把生姜和大蒜去皮洗净切碎，然后和红糖一起入锅加水煮20分钟就可以饮用。对寒咳引起的白痰有很好的缓解效果。

　　2、白萝卜粥

　　材料包括白萝卜、薏米、粳米。首先把白萝卜去皮切块，然后和洗干净的薏米，粳米一起加水煮粥，煮到粥粘稠的时候用少量的盐调味食用。可以改善痰湿引起的痰白清稀，这类患者大多有虚胖、食欲不好的表现。

　　3、山药橘皮薏米粥

　　主要的食材有山药、橘皮、粳米、薏米。把粳米和薏米洗干净加水煮粥，山药去皮洗净切块，橘皮洗干净切丝，粥半熟的时候把山药和橘皮放进去，然后煮到粥粘稠就可以食用，可以消除肺脾气虚引起的咳白痰。

　　4、雪梨银耳百合汤

　　要准备的材料有雪梨、百合、银耳、大枣、冰糖。银耳提前泡发撕小块，大枣洗净去核，雪梨去皮洗净切块，百合也洗干净，然后把它们一起入锅加水炖一个小时后食用。有润肺止咳化痰的作用，慢性咳嗽的患者可以长期进食。

　　咳白痰一般都属于风寒入肺，肺寒、肺气不足引起的，如果长期无法治愈应该及时到医院去检查清楚，看看是否有其他呼吸道的病症。同时患者红还要做好饮食护理，避免生冷寒凉、腻滞甜腻的食物，尽量保持饮食清淡，多吃清肺利咽、散风寒的食品。