嗓子有异物感有白痰怎么办

　　出现嗓子有异物感有白痰以后会对正常饮食造成影响，而且还会让日常生活质量下降，会让情绪波动变得比较大，所以在不良症状出现以后就要选择到合适的方法积极治疗，这样才可以让症状消失的速度更快，下面就来看一下嗓子有异物感有白痰怎么办？

　　1、做好饮食调节

　　平时饮食要以清淡为主，多补充水分，不要吃辛辣刺激类的食物，比如辣椒、生蒜、生葱等，也可以喝生姜汁以及白萝卜汁来缓解异物感，因为生姜汁和白萝卜汁可以达到抵抗细菌消炎作用，把它们搭配在一起搅拌以后服用可以达到的效果就能更好。还可以多吃梨子，里面的营养物质及水分含量充足，每天吃一个梨子能达到润燥、清热、化痰作用。

　　2、药物治疗方法

　　嗓子有异物感有白痰如果是身体里面湿气太盛造成的，就可以吃一些去湿气的药物治疗，身体里面湿气严重可能是上火导致的，就要多补充水分，能达到降火作用。也有可能是干燥引起的，需要把室内的湿度调整好，这样才能让湿气太盛问题得到解决，这样嗓子有异物感有白痰的症状也能尽快消失。

　　3、积极锻炼身体

　　不管是疾病引发的不良症状还是身体素质导致的，在使用对症方式治疗的同时还应该积极锻炼身体，选择适合自己的体育运动项目，比如骑自行车、游泳、慢跑、散步等都不错，可以让身体素质更加强壮，这样就不容易被病原菌侵害，身体就能变得更加健康。

　　嗓子有异物感有白痰的解决方法就是以上这些，当这种症状出现以后要引起高度重视，可以使用以上方式治疗让症状减轻，平时也要注意如果症状变得更加严重，要立刻去正规医院就诊，这样才能让病症产生的伤害减少，才能避免身心健康受到更大的影响。