祛白痰的有效方法是什么 三个方法祛白痰效果很不错

　　感冒是最平常的疾病，出现感冒之后都会有咳嗽的症状，有些人还会咳出白痰。除了感冒会引起这样的症状，慢性咽炎也会导致这样的症状，同时还会伴有咽干、咽痒和不适。治病的前提是先治疗症状，只有症状消除，疾病才能有所好转，那么有白痰该怎么去除呢？以下的三个食疗方法效果不错，大家可以试一试。

　　1、喝枇杷叶梨水

　　麻黄挥发油有去痰的功效，促进支气管酚红的排泄和支气管炎微绒毛的肠蠕动，具有化痰止咳的能力。方法：准备梨、川贝粉和麻黄。梨去核去皮，加入川贝粉，放入锅中隔水炖煮，每天服用一次。也可将中药麻黄捣碎，放入梨心内，煮熟之后再服用。

　　2、喝蜂蜜白萝卜汁

　　准备白提萝卜和适量的蜂蜜，将萝卜清洗干净，中间挖上一个洞，把蜂蜜倒入其中，再将食材放入碗里，加入适当的冷水蒸，煮20分钟左右，待其煮烂之后即可服用，每天分早中晚各服用一次，对亚急性支气管炎和白痰较多者有改善作用。

　　3、甘庶马蹄子饮

　　甘蔗助脾气、益大肠，具有化痰止渴、缓解恶心呕吐的功能；马蹄清热解渴，开胃消食，具有化痰益气和明目的作用。甘庶马蹄子饮可以止咳祛白痰。制作方法：制备红皮甘蔗和马蹄子，先将甘蔗清洗干净去皮榨汁，再将马蹄子榨汁，最后将两种汁液放入杯中搅拌饮用。

　　综上所述，如果发现最近总是有白痰，首先应该找出发病的原因。出现白痰可能是严重的疾病，所以平时注意相关预防，必要时可通过化痰类的药物改善症状。由于某些疾病容易反复发作，关键还是改掉那些不良的生活习惯，做到不抽烟，不接触粉尘，不吃辛辣刺激性食物，这样才能使白痰的症状很快好转。