天气转凉就鼻塞怎么办

天气转凉就鼻塞可能是空气干燥、气候变化、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因造成。一般情况下，遵医嘱可采取一般治疗、药物治疗等方式，予以改善。

1、空气干燥：寒冷季节空气通常较为干燥，可能导致鼻腔黏膜失去水分，引起鼻塞。使用加湿器增加室内湿度，经常饮用水以保持身体水分。

2、气候变化：温度和湿度的突然变化可能导致鼻黏膜血管收缩，引发鼻塞。避免频繁进出温度差异较大的环境，逐渐适应气候变化。

3、上呼吸道感染：寒冷天气下机体更容易感染病毒，造成上呼吸道感染。可能会引起鼻塞、流涕、咳嗽等症状。保持适当的休息，同时多喝水，少到人员密集的地方，能有效避免交叉感染。在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、抗病毒口服液等药物，能减轻不适。

4、过敏性鼻炎：寒冷干燥的空气中可能存在过敏原，如尘螨、霉菌等，导致过敏性鼻炎。表现为鼻塞、喷嚏、流清水样涕等症状。避免过敏原，保持室内清洁，定期更换被褥和床上用品，必要时遵医嘱使用氯雷他定分散片、盐酸苯海拉明片等药物，可以改善症状。

5、鼻窦炎：寒冷天气易导致鼻窦黏膜的肿胀和炎症，引起鼻塞、头痛等症状。出现相关症状时，积极就医。在医生指导下使用鼻渊舒口服液、鼻窦炎口服液等药物，有助于促进康复。

大多数情况下，出现相关症状时，积极就医。此外，日常需保持健康的生活方式，坚持均衡的饮食结构，保证规律作息，积极进行体育锻炼，有助于增强体质，提高抗病能力。