夏天睡觉鼻塞可能是因为空调过度制冷、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因造成。出现相关症状时，及时就医。
1、空调过度制冷：夏季温度高，开启空调时制冷过度，可能会导致鼻黏膜血管收缩，引起鼻塞。还可能会出现流鼻涕、打喷嚏等。调整空调温度适宜，不要过度制冷。增加室内湿度，可以使用加湿器或添加水杯等方法增加室内湿度。
2、过敏性鼻炎：夏季花粉、微生物等过敏原都会增多，容易引起过敏性鼻炎。表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，可能伴有眼部瘙痒、皮肤瘙痒等过敏症状。避免接触过敏原，注意室内清洁，经常清洗被褥和床单等。在医生指导下可以使用地氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物，减轻不适。
3、慢性鼻炎：长期受到各种刺激，使鼻黏膜受损，容易引起慢性鼻炎。出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，可能伴有喉咙疼痛、头痛等。保持室内清洁，加强通风换气。在医生指导下，可以使用千柏鼻炎片、通窍鼻炎片等药物，有助于促进疾病康复。
4、鼻窦炎：夏季气温高，加上湿度大，容易滋生细菌繁殖，引发鼻窦炎。可能会造成鼻塞、流鼻涕、头痛、脸部疼痛等。在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物，能抑制感染。
5、鼻息肉：长期过度吸烟或鼻部感染等原因，可能导致鼻息肉形成，影响呼吸通畅。常见有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现。保持室内通风，避免长期待在潮湿环境。如症状较严重，可能需要进行手术治疗，以恢复鼻腔功能。
大多数情况下，详细的治疗方案需根据具体情况进行针对性治疗。建议及时就医，避免耽误病情。