孕妇鼻塞可以通过保持室内空气清新、使用盐水清洗鼻腔、使用蒸汽治疗、多喝水、避免过敏原等方式解决。
1、保持室内空气清新：孕妇应该保持室内空气流通，避免空气污染和异味，可以使用空气净化器或开窗通风等方式。在孕妇的卧室里可以放置一些植物，如绿萝、吊兰等，这些植物可以净化空气，同时还能美化环境。
2、使用盐水清洗鼻腔：可以使用生理盐水或海盐水清洗鼻腔，可以缓解鼻塞症状。清洗时可以使用鼻腔清洗器或滴鼻液，但要注意不要使用过多，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。
3、使用蒸汽治疗：使用蒸汽治疗可以缓解鼻塞症状，例如在洗澡时打开热水，或者使用蒸汽加湿器等。蒸汽可以使鼻腔黏膜湿润，缓解鼻塞症状。
4、多喝水：多喝水可以保持身体水分充足，有助于缓解鼻塞症状。孕妇应该每天喝足够的水，避免口渴，同时还可以帮助身体排出毒素和废物。
5、避免过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，可以尽量避免接触过敏原，例如花粉、灰尘等。孕妇应该保持室内清洁，定期更换床上用品，避免使用过多的化学清洁剂和香水等物品。
孕妇平时应该要避免吸烟喝酒，保持饮食清淡营养，避免吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免过度劳累。