减肥运动饮食

Q病情描述:  医生你好，我今年27岁了，我一直有一点发胖，我……

A你好，很高兴为你提供咨询服务，你想通过运动和饮食来减肥，建议你不要吃太甜的食物，不要吃太油腻的食物，以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，适当控制饮食，尤其是晚上。平时要多运动。注意休息避……

减肥运动饮食

Q病情描述:  您好，自己一直就想要减肥，可是就是没有成功，这……

A很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述你现在减肥没有达到理想的效果。最健康的减肥办法就是要控制饮食，控制总热量的摄入，然后增加活动量。

减肥运动饮食

Q病情描述:  我很胖,体重150斤，我老是感觉饿，一天要吃好……

A你好，想要减肥，不要服用减肥药，减肥药都是有副作用的，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，运动锻炼需坚持。

运动减肥反弹

Q病情描述:  大夫您好，我今年41岁了。身体还可以，就是有点……

A你好，想要减肥，不要服用减肥药，减肥药都是有副作用的，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

什么运动瘦腿

Q什么运动瘦腿

A可以坚持每天长跑，对腿部的线条有重塑的效果，也可以多爬楼梯，可以让腿得到一定程度的训练，在爬楼梯的时候需要用腿，会使腿变得越来越细。或者在每天洗澡的时候，浴室里把身体上的水滴擦干净……

懒人运动减肥

Q病情描述:  平时上班工作都是在办公室里，很少出去走动，小腹……

A你好，这种情况首先应该控制饮食，然后平时应该多活动一些，否则这种情况想减掉局部的脂肪是很困难的，必须有氧运动才可以有保障。

不能运动，一运动脚面就疼，有时不动就疼

Q在学校跑步时别人绊倒了，脚肿了，脚脖和脚面都疼，腿腕也疼，受伤两星期了，在这两星……

A病情分析：你好，像是你这种情况你这个建议拍个片子的指导意见：像是你这种情况你这个即使是软组织损伤也要制动四周的

血管运动性鼻炎如何治疗？能不能彻底治愈？

Q病情描述:我经常会打喷嚏，比如进出温差比较大的房间，空调室，或者起床，或者吃饭时……

A你好，从您的症状描述来看，您这种情况首先考虑过敏性鼻炎或者是血管运动性鼻炎，这两种疾病的症状是非常相似的，需要进行过敏原检测才能够区别。目前可以考虑使用辅舒良喷鼻治疗。

紫癜恢复时间是多久，恢复之后能不能进行运动？

Q紫癜恢复时间是多久，恢复之后能不能进行运动？

A紫癜如果想要完全痊愈的话，可能需要半年左右的时间。如果患者症状痊愈了以后可以适当的进行有氧运动锻炼，在运动以前要先做一些热身运动。所以养病情完全控制住了，以后可以做运动锻炼。

神经内科我应该患有不太严重的运动不能缄默症

Q我应该患有不太严重的运动不能缄默症Abulia 被描述为动力、表达、行为和言语输……

A对于运动不能性缄默症的治疗，国内外尚缺乏有效的治疗方法。主要治疗原发性疾病，同时防止向深昏迷发展。近年来，联合应用溴隐亭与美多芭治疗重型颅脑损伤引起的运动不能性缄默症病人，取得了较……