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步态不稳
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃安神助眠的食物; 2宜吃富含高蛋白的食物; 3宜吃富含维生素的食物。

宜吃理由1

鸡腿菇具有安神助眠的作用,对于老年人容易失眠,休息不好,多吃鸡腿菇,有利于患者的睡眠质量。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由1

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的健康。

食用建议

每天300-500毫升为宜。

宜吃理由1

西红柿是富含有大量的维生素的食物,容易被肠道粘膜的吸收,有利于患者身体的健康。

食用建议

每天200-300克为宜。