有效治疗白发的方法

　　如果无缘无故的出现白头发，大家不要忽视这些问题，因为白发的出现可以反映身体的很多健康问题，如果我们对这种现象的不重视很有可能会引起其它疾病的出现。那么可以有效治疗白发的方法有哪些呢?

　　1、民间疗法

　　拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)。但是见效慢，需要很长一段时间!

　　2、花粉治疗

　　花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。

　　3、食膳疗法

　　桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。

　　4、饮食注意

　　(1)主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。

　　(2)蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

　　(3)动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

　　(4)水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

　　以上内容为大家讲解的就是关于可以有效治疗白头发现象的相关方法分析，相信大家看了这篇文章之后也有了进一步的了解，治疗白头发的方法有很多，患者要根据自己的实际情况来进行判断。