哪些饮食方法可以治疗白发

　　在我们的生活中，有很多大大小小的疾病困扰着我们，相信大家都知道白发症。现在很多青少年都容易出现白头发，这种疾病对于患者的影响还是很大的，大家要是发现患有这种症状的话，一定要及时的重视治疗，同时也要养成好的生活习惯，下面我们一起看看有什么饮食方法可以治疗白发症：

　　女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

　　核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。

　　莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。放净水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。

　　黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

　　米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。

　　黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。

　　以上就是治疗白发的饮食方法，提醒白发症患者的是一定要注意自己的饮食安排，合理健康的饮食。饮食治疗法虽然见效比较慢，但是治疗的效果是比较好的。同时大家也要有预防白发症的意识，祝大家能够有个好的生活，健康的身体。