卵巢不排卵怎么调理

卵卵巢不排卵可以通过改变饮食、坚持运动、药物治疗等方法进行调理。另外还需保持乐观的心态，避免情绪波动，才能获得更好的调理效果。

1、改变饮食

改变饮食需要做好三个方面。首先，需要注意均衡营养，饮食多样化，避免节食。其次需要多吃豆制品，如豆腐、豆干、豆浆等，因为这类食物中含有丰富的营养物质，可以调节雌激素水平，对卵巢不排卵有一定缓解作用。最后，需要注意少吃生冷、辛辣、过咸及甜腻的食物。

2、坚持运动

坚持运动可以调节内分泌，提高身体机能，促进卵泡排出。所以在日常生活中应多做一些运动，如慢跑、瑜伽、健身操、散步等。如果伴有关节病变或骨质疏松，还应注意避免剧烈运动。

3、药物治疗

出现卵巢不排卵的情况可以服用构橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物，用法用量遵从医嘱，就能促进卵泡分泌和发育，达到恢复排卵的目的。如果卵巢不排卵是高催乳素血症引起的，那么就需要采用甲磺酸溴隐亭片来治疗。用药后需关注身体反应，如副作用严重，还应及时调整治疗药物。

导致卵巢不排卵的原因较多，可能是卵巢自身病变引起的，也有可能是其他疾病诱发的，需要根据检查结果和建议选择治疗药物，切忌盲目用药，以免造成严重后果。