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唇干裂

嘴唇干痒是怎么回事 嘴唇干痒怎么办

  总是感觉嘴唇干痒是怎么回事?嘴唇干痒怎么办?医通无忧网与您一起关注:

  一、嘴唇干痒是怎么回事?

  由于唇部的角质层比脸部薄,而且几乎没有皮脂保护,同时唇部运动频繁,因此这一部位的皮肤抵御外来侵害的能力相当低。尤其是冬季遇到低温、寒风、室内外的温度变化时就容易出现裂纹、干痒、脱皮等症状,而干裂会直接导致炎症的加重。

  考虑是唇炎,可能和过敏和外界刺激等有关。建议平时注意合理饮食,多吃蔬菜水果,多饮水。避免冷风等刺激,不要有舌舔嘴唇的习惯,可涂抹点抗生素软膏。推荐阅读:嘴唇发干怎么办?嘴唇发干怎么预防?

  人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管]和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于冬季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

  秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

  二、嘴唇干痒怎么办?

  根据缺水的原因,我们可以增加饮水的次数和数量。尤其是在干燥的春天和秋天,更要注重补水,多喝水才能让嘴唇始终保持湿润,保持舒适。

  根据缺乏维生素的原因,我们可以有针对性地多吃一些含维生素比较多的食物。比如各种蔬菜和水果。不要吃发干的食物,因为这可能会加重嘴唇的发干程序,比如一些饼干之类的东西尽量不要吃。

  可以买一个润唇膏经常带在自己身边,等嘴唇干痒得比较难受的时候擦一擦,会有明显的改善。

  1、戴口罩。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

  2、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

  3、涂抹蜂蜜这个可自己在家做,效果媲美到美容院做护唇。推荐阅读:冬季嘴唇干痒是怎么回事?

  材料:蜂蜜一勺 维E胶囊若干

  做法:

  1)用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;

  2)将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;

  3)睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

  4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

  5、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

  6、软膏与牙膏齐上场。要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一样大家家里都有的东西,是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏,牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。

  7、不要让嘴再碰到水。如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。

  8、正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。

  三、嘴唇干痒吃什么?

  山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

  新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

  吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。推荐阅读:嘴唇干裂怎么办 五招彻底摆脱嘴唇干裂

  蔬菜类:

  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

  水产品:

  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

  禽肉蛋类:

  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

  粮食及硬果类:

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

  水果类及其它:

  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。