请问我的睡眠质量很差，吃褪黑素会成瘾吗？

Q请问我的睡眠质量很差，吃褪黑素会成瘾吗？

A指导意见：人的睡眠受到多种因素影响，包括外界环境、生活方式、社会因素，以及人体自身的睡眠调节系统。睡得好不好是每个人的自我感觉，并通过白天的活动表现出来。如果自我感觉睡眠质量很差，……

失眠了不知道怎么办？吃安眠药害怕成瘾。

Q失眠了不知道怎么办？吃安眠药害怕成瘾。请医生帮帮忙，我是精神疾病患者，失眠不知咋……

A失眠是常见的睡眠障碍症状表现，如入睡困难等，可以见于正常人，也可以见于精神心理疾病患者。失眠可以是精神心理疾病症状的一部分，或受幻觉妄想症状的影响。一般通过抗精神病药物治疗，精神症……

阿普唑仑听说有成瘾性，就吃了一片可以不吃了吗

Q有焦虑症失眠。给开了阿普唑仑昨晚就吃了一片，听说有成瘾性，今晚不想吃了，有事吗

A你好，从你描述的情况来看，你患有焦虑症，并伴有失眠症状。目前在服用阿普唑仑治疗，阿普唑仑既有抗焦虑作用，又有催眠作用，是可以治疗你的疾病的，但长期应用容易成瘾，一般连续服用时间不要……

手淫成瘾多年，性生活时间短，性欲过强如何治愈？

Q我三十有七八年的手淫毛病做爱不到两分钟就射了性欲比较强怎么能治好了

A长期手淫可能导致性生活时间短，需要逐步戒除。性欲过强可能与激素水平或心理因素有关。建议您：1. 调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。2. 转移注意力，……

过量服用氢溴酸右美沙芬后成瘾，服用后出现不良反应。

Q过量服用氢溴酸右美沙芬后成瘾，每次服用均达45mg以上，最高可达一次135mg。……

A氢溴酸右美沙芬具有一定的成瘾性，过量服用药物的话都会导致脑神经系统方面的异常或者是肠胃道方面的异常，建议多喝水多排泄，如果症状严重的话，建议需要去医院就诊，采取洗胃催吐等进行处理。……

父亲饮酒成瘾，神智不清醒，求助戒酒方法并快速醒酒。

Q病情描述:我爸爸他一喝酒就会天天喝，而且会全发抖，神智不清。他好几年都没喝过了，……

A饮酒成瘾且出现发抖、神智不清的情况是比较严重的。要尽快让他醒酒，可以给他喝一些温水或蜂蜜水，促进酒精代谢。如果情况严重，应及时送往医院进行治疗。对于戒酒，这是一个长期的过程。需要家……

手淫成瘾影响夫妻生活，如何寻求专业帮助与检查科目推荐

Q我今年26了，孩子3岁，小时侯偶然一次手淫达到快感，一发不可收拾地有了这个怪癖，……

A要认识到过度手淫可能会影响正常的性生活体验。这种情况是可以通过一些方法来改善的。建议您先尝试调整心态，减少对手淫的依赖。关于检查，可以考虑去泌尿外科或男科就诊。医生可能会进行一些相……

手机成瘾2厌学每天躺在床上暴力不服管教不愿和同学相

Q手机成瘾2厌学每天躺在床上暴力不服管教不愿和同学相处爱打架不愿去学校

A你好，很高兴能够回答你的问题。这种情况建议让孩子多和相处关系比较好的朋友多接触，转移注意力。或者让孩子比较尊敬的师长多开导。

孩子拔发成瘾，如何有效制止？排除心理疾病寻求解决方法。

Q病情描述:近两年来，我十二岁的儿子经常抜自己头发，搞的自己的发型很变态。他虽然觉……

A孩子拔发的行为可能是一种习惯或应激反应。虽然排除了心理疾病，但仍需关注孩子的生活环境和日常习惯。建议尝试转移孩子的注意力，当他有拔发冲动时，引导他进行其他活动，如运动、绘画等。同时……

上网成瘾加上被辱骂导致的非典型的双相轻躁狂容易治愈

Q上网成瘾加上被辱骂导致的非典型的双相轻躁狂容易治愈吗

A这种情况应该是心理问题的，应该也有点轻度抑郁症的，所以应该是不太好治愈最好的办法还是应该及时的去心理咨询师那里看一下，适当的做些心理疏导，而且平时也一定要改掉不良的生活习惯，多吃点……