患有盆腔充血应该怎么办

　　​一个好的身体条件不仅生活、工作的需要，也是享受日子的需要，但是一些小的问题往往会导致一些病症的出现，比如体质虚弱、频繁性交等导致的盆腔充血，虽然对身体并没有大的影响，但是也会使得女性的生活质量下降，只有治愈它，才能恢复原有的生活质量，那么有什么疗法对盆腔充血有效果呢?

　　临床上认为盆腔充血的形成主要是由盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻等因素导致的盆腔静脉瘀血，高发于女性，因为与男性相比，女性的盆腔是容易于形成盆腔充血的基础，再加之植物神经功能紊乱、长期便秘、早婚早育等原因，便产生了盆腔充血，那么在治疗也需要从病因开始入手。

　　其实盆腔充血的情况如果较为单纯，是不需要任何特殊治疗的，主要的方法是正确认识盆腔充血，一般在患者情绪平静之后，盆腔充血的症状就会慢慢缓解，但是如果是长期存在盆腔充血的患者，应该在日常生活中加强体育锻炼，增强体质和免疫力，生活中尽可能让自己放松，积极接受治疗就好。

　　除了以上的两种情况以外，还有可能会在性交时出现盆腔充血，一般这个时候的盆腔充血，会使得约10%的人产生下腹坠胀、背部下方酸痛的感觉，这时，盆腔充血患者应该平卧，用枕头将臀部垫高，半小时后基本可以缓解，当然，预防的作用远大于治疗，其中最根本的预防盆腔充血的方法就是提高性生活质量，这样能有效的减少盆腔充血症状出现的几率。

　　虽然盆腔充血看似并不十分严重，但是只要是疾病就要认真对待，以防之后出现更为严重的后果，所以不论男女，在生活应该适当性交、加强体育锻炼、提高自身免疫力，同时应尽量避免饮酒、喝咖啡、进食刺激性食物等，可以制定科学、合理的膳食食谱，以达到不偏食、充分吸收营养的效果，也能减少外界因素对身体健康的损害。