什么时候产后脱发 产后脱发持续时间要多久

　　产后脱发是一个常见的现象，很多准妈妈都会遇到这种情况。产后脱发，严重损害到女性外在形象，出现这种症状不要太过于担心，只要采取正确的调理措施是慢慢可以缓解的。产后脱发一般在什么时候开始呢?产后脱发持续时间要多久呢?这是每一个女性所关心的话题，下面由小编为大家介绍一下。

　　女性在分娩之后脱发属于正常现象，女性在怀孕之后，毛发进入休眠期，生长速度减慢，在分娩之后，头发大批量的脱落。那么产后脱发从几个月开始呢，每个人体内雌性激素水平不同，开始的时间是不一样的，一般在分娩后的3到4个月，开始逐渐脱发。出现脱发也不要太过于担心，保持良好的心情。

　　产后脱发要持续多久呢?每一个产妇体质不同，持续的时间是不一样的，大多数女性会持续半年到一年，逐渐恢复正常。要想恢复的更快，可以通过以下措施进行调理。

　　第一，可以通过按摩的方式。头部有很多血管，使用按摩的方式可以刺激脑部的神经，促血循环。患者可以按摩百会穴，不仅可以起到醒脑的功效，还可以促使新发生长。也可以按摩风池穴，这个穴位可以改善脑部和颈部血流情况。

　　第二，保持良好的生活习惯。在饮食方面多补充蛋白质，蛋白质是头发的重要来源，可以多喝牛奶、鸡蛋。不要使用有刺激性的洗发水，这样很容易损伤头发健康。

　　产后脱发开始的时间和持续时间，需要根据个人体质来进行判断。产后发生脱发，只妈妈不要太过于担心，保持心情舒畅，只有这样才可以减轻脱发的症状。可以经常按摩头皮，促进血液循环，促使新发的生长。