为什么产后会脱发严重 这三个行为让产后脱发严重

　　很多女性在生完孩子以后非常害怕梳头，因为梳头的话就会掉很多头发，心里面也会发慌，头发掉的多很容易出现地中海发型，对于整个人的形象影响非常大，下面就给大家介绍一下为什么产后会脱发严重，哪些行为会让脱发变得更加厉害。

　　产后脱发严重就是产后气血不足造成的，不管是用哪种生孩子的方式都容易出现气血不足情况，生孩子是非常辛苦的，应该根据个人身体情况使用一些食物调理，还可以适当的吃一些补气血的药物，这样身体才能够得到调节。

　　产后脱发严重有可能是大量雌激素分泌造成的，经过10月怀胎和生产身体里面的雌激素会发生很大的改变，没有雌激素的保护毛囊就会进入到退行期，坐月子期间行动方面会有一些不便，头发没有做好清洁工作，那么脱发就会变得更加厉害。

　　生完孩子以后如果营养没有补充充足，那么也会让脱发问题严重，生完孩子以后营养应该全面一些，不要一味的只补充高脂肪高蛋白的食物，这样营养就会失衡，还有一些产妇因为各方面的顾虑，不想吃太营养的食物。

　　脱发严重也有可能是心理因素造成的，每一个人坐月子期间并不是都开心，有一些人会出现不安的情绪，如果另一半对自己不够关心，这种焦虑的情绪就会更加严重，会影响到肾上腺分泌，不仅会出现脱发问题，还容易出现白发。

　　上面给大家介绍的就是为什么产后脱发严重，以上这些原因就是比较常见的，生完孩子以后想要避免脱发问题出现，就应该调节好情绪，注意营养均衡，头发的护理也要做到位，用木质梳子梳头，梳头的力量不要太大，这样才能减少脱发情况。