产后脱发能不能脱秃 该如何应对产后脱发

　　产后脱发是很常见的，这属于正常的生理现象，那么产后脱发能不能脱秃?通常情况下是不会的，也没有特别好的方法来改善和缓解，而随着哺乳期的好转，慢慢地就能恢复起来了。不过也可以加强多头发的保护，能在一定程度上起到相应的作用。

　　产后脱发几乎是每个女性在生产完之后几个月的时间就会出现的，这是正常的生理现象，具体每个人的身体状况不一样，那么脱发的严重程度也不一样。不过基本上是不会脱秃头发的，而且随着哺乳期的逐渐延长，随着女性身体的逐渐好转，慢慢就好转了，脱发就不会这样严重了。

　　在发生产后脱发的情况下，日常可加强对头发的护理工作，比如要控制好洗发的频率以及方法，一般情况下可一天到三天左右的时间清洗一次头发，主要是看头发油腻的程度，主要是看个人的习惯，并应该选择温度温和的水，不要是含有硅油的那种洗发水。长发的女性，可暂时将头发剪短了，不至于发生一脱一大把的状况。

　　每次洗完头发之后，要及时将头发擦干，擦头发的时候，要注意力度不可过于大了，最好是用吹风机吹干了头发，这样可将头发上所含的水分，尽快被吹掉了，可减少头发变得粗糙、干燥、易断等。

　　平时梳头发，尽量不要用塑料的梳子，而用牛角梳或是木质的梳子，这些梳子不容易产生静电，可减少对头发的损伤。同时还可以经常用手指指肚在头皮上进行按摩，可有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。

　　哺乳期的时候不要过早烫发或是染发等，因为这些刺激容易对头发造成一定的刺激和损伤，在烫染的过程中，容易将头发给拉扯掉了。

　　在饮食方面，哺乳期一定要加强影响，毕竟孩子在吃奶，对营养的需求量大，可适当多吃点富含铁质的食物，比如动物肝脏、蛋黄和黑木耳等。蛋白质也是应该多摄入一些的，另外还有豆类的食物，可多吃点。