三个月产妇脱发严重是怎么了

　　对每个女人来说，生完孩子后，内心都是快乐而纠结的，看到怀孕十个月的婴儿终于来到这个世界，很高兴。但许多母亲在分娩后身体会有很大的变化，例如骨盆骨变宽、盆底肌肉松弛、腹部增大、脸上长斑等。对于产后母亲来说，脱发是一个特别令人痛苦的问题。那么，三个月产妇脱发严重是怎么了？

　　1、在怀孕期间和生完孩子后，体内各种激素的水平波动很大，这将导致一些问题和头发生长的抑制。因此，头发会脱落，头发生长的速度相对较慢。

　　2、身体虚弱。随着婴儿的出生，孕妇的产后身体缺陷、血液不足、营养过剩和脂肪增加，毛囊迫切需要代谢旧发并长出新发。如果这个过程太快，很容易导致脱发。

　　3、心理因素也是产后脱发的原因。由于婴儿的到来，许多母亲因缺乏母乳喂养知识和育儿知识而在婴儿护理中感到无助和焦虑。在饮食和婴儿护理方面存在差异，容易易怒或抑郁。

　　4、饮食因素。产后是哺乳期，如果母亲消化吸收功能差，或者饮食过于单调和偏食，甚至有些母亲为了保持产后苗条身材而节食，容易出现营养不足或营养失衡，导致蛋白质、维生素供应不足，这会影响头发的生长和新陈代谢，使头发枯萎、变黄，容易折断。

　　5、脱发也与产后护理有关。产后不洗发水、头皮上的真菌或洗发水护理不当都会影响头发生长。

　　遇到脱发时，千万不要陷入焦虑，这不仅无助于预防脱发，也不利于身体的恢复。应该调整心态，放松心情，改善饮食，均衡补充各种营养，掌握正确的洗发方法，脱发问题很快就会得到解决。