产妇容易脱发如何处理

　　在生产之后，很多女性都会出现脱发这一现象，导致发量减少，发质变差，而且持续时间还比较长。长时间持续这一症状，可能会给产妇带来不良情绪，还应该引起重视，采取相应的措施帮助改善。那么产妇容易脱发应如何处理？

　　1、药物调理：产妇容易脱发是一种比较常见的现象，如果程度比较严重，可在医生指导下，服用一些药物进行调理，可帮助改善这一现象。产后也可以适当补充一些微量元素和维生素，对缓解脱发也具有一定帮助作用。

　　2、按摩头皮：梳头发时可以用手指轻轻按摩头皮，能够加快血液循环，使毛发生长能够得到相应的营养供给。

　　3、积极情绪：然后应该保持乐观的情绪，不要太过于压抑自己的心情。良好的心态能够使个人的内分泌系统保持正常，可帮助预防脱发这一现象。

　　4、调整饮食：产后女性尽量不要过分节食，每天应该注重营养物质搭配均衡。然后多吃一些黑芝麻、黑豆、红枣等食物，对促进头发生长具有很好的帮助作用。

　　5、更换发型：然后可以剪成短发，容易打理，而且方便洗护，还能够帮助改善脱发。

　　6、规律作息：每天应该积极营造一个良好的睡眠环境，然后保持充分的休息，能够让身体得到充分的放松，能够缓解成产后身体虚弱的一现象，对改善脱发也具有很好的促进作用。

　　综上所述，产妇容易脱发，应该积极引起重视，采取合理的方法进行调理，可以在医生指导下，服用一些药物进行调理，帮助改善女性虚弱的体质。其次也需要注重营养物质，易于毛发生长的食物，然后要加强个人卫生，合理作息。