产后脱发很苦恼 如何调理才能将美丽的秀发留住

　　是女性都爱美，而且女性都对美丽的秀发感到骄傲和自豪。但是不少的新妈妈在哺乳起却出现了严重脱发的现象，令产妇非常苦恼和困惑，甚至恐惧，这万一头发掉没了，怎么办呢?产后脱发是很常见的事，那么对于新妈妈来说如何调理才能留住美丽的秀发呢?

　　一、注意洗发、干发的技巧

　　洗发：

　　1、要选用适合自身头发的洗发露。

　　2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

　　3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

　　4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

　　5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

　　干发：

　　1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

　　2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

　　3、最好让头发自然干燥。

　　二、正确梳理头发

　　1、 选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

　　2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

　　三、尽量避免或减少烫发、染发次数

　　烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

　　以上内容全面护理产后脱发的现象，正确护发是比较关键的问题。除此之外，新妈妈保持良好的睡眠习惯和生活习惯，保持乐观的心情，适当的身体锻炼，而且尽量避免暴晒都方面都对护发有好处。因此，产后脱发不要担心，过段时间不治自愈。