餐后血糖低怎么调节最好

餐后血糖低一般没有最好的调节方法。餐后血糖低可能是用药不当、饮食刺激、生活习惯、胰岛素分泌异常、疾病原因等因素引起的。建议到医院进行血糖检测，能够明确病因，根据医生指导治疗。

1.用药不当：本身患有糖尿病，患者在注射胰岛素的时候剂量不准确，可能会导致发生低血糖，可遵从医生指导正确用药。

2.饮食刺激：经常吃含糖量较低的食物或者进食量比较少，有可能会导致身体含糖量不足，从而发生低血糖。适当吃些巧克力或者糖块等食物，能够帮助改善。

3.生活习惯：有可能是三餐不规律，比如两餐间隔时间较长，可能是饭后剧烈运动消耗体力，影响血糖水平发生的低血糖。需要保持三餐规律，多注意休息，避免剧烈运动。

4.胰岛素分泌异常：胰岛素是一种调节血糖水平的激素，能够让血糖进入细胞，以提高能量弱视胰岛素分泌过多或者过少，容易导致餐后发生低血糖。需要及时进行调理，可以配合医生口服葡萄糖酸锌口服溶液或者呋塞米片等药物治疗，能够达到升血糖作用。

5.疾病原因：本身存在功能性低血糖或者自身免疫性低血糖症，因此会发生低血糖。需要配合医生使用氢氯噻嗪片、葡萄糖氯化钠注射液等药物，能够控制。

在日常生活中需要注意营养均衡，避免偏食或者挑食，多吃些蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉或者雪梨等。